Francúzske toastové oblátky recepty na celé zrno, vysoké bielkovinové raňajky

Nechápem, prečo všetky oplatky nerobia neuveriteľne jednoduché a neuveriteľné francúzske toastové cesty!

Do dnešného dňa … deň po závode alebo dlhodobom horizonte je pre mňa vždy super hladný deň. Vyskytuje sa to u iného jednotlivca? (Deň predtým, ako som zverejnil tento recept, som spustil maratón OC!)

Bohužiaľ som nemal šišku. Mal som však neuveriteľný nápad na raňajky! Rovnako ako som sa zobudil a mal som ekologický smoothie, ktorý mieroval hlad, keď som to urobil.

Dnešný deň odpočinku, takže som začal deň prechádzkou. Moje ideálne koleno je trochu boľavé z pretekov, ale mimo toho sa cítim dobre.

Teraz sa musím podeliť o najneuveriteľnejšie raňajky, ktoré som mal v sobotu!

Tento víkend som sníval o tomto recepte, keď som bežal, ako aj veril, že som nejaký génius jedla. Som si istý, že nie som úplne prvou osobou, ktorá tomu verte, ale nevidel som to na žiadnom type blogov, ktoré som skontroloval, takže som bol veľmi nadšený, že som to vyskúšal. Prečo nerobíme oblátky s chlebom namočeným v vaječnom cesto? !! Stavím sa, že by to vyšlo ako francúzsky toast. Je to oveľa jednoduchšie ako výroba cesto od nuly …

Tak som to vyskúšal a…. (prosím bubon-roll)

Fungovalo to tak dobre, ako bolo vynikajúce!

Páči sa mi oblátky, ale normálne ich nerobia, pretože sú oveľa viac práce ako palacinky. Tieto francúzske toastové oblátky sú menej práce ako palacinky!

Ľahký recept na francúzske toasty

{Slúži jedného. Môže byť bezlepkový* s gf chlebom.}

2 kusy celozrnného chleba (*alebo bezlepkový chlieb)

2 vajcia

Dash z každého: mlieko, vanilkový extrakt, soľ, škorica

Smery:

Predhrievajte výrobcu vafle. (Ak nemáte výrobcu vafle – skontrolujte tento kombo sendvič/Waffle Maker.)

Zmiešajte vajcia, ako aj mlieko, vanilku, soľ, škoricu. Ponorte chlieb do vaječnej zmesi – obe strany.

Vložte chlieb do výrobcu vafle (postriekaný nelepivým sprejom). Varte cez.

Pozrite sa na tento výrobca vafle s odnímateľnými doskami – tak jednoduché čistenie! To je ten, ktorý normálne používam.

Skončil som s banánmi, ako aj javorovým sirupom.

Možno to bol „Runger“, ale verím, že je to najlepší a najjednoduchší recept na vafle!

Užite si to!!!

Otázka: Vlastníte výrobcu vafle?

Pošlite mi zošit

172

Zdieľanie je starostlivosť!

172
Pin

zdieľam

Tweet

zdieľam

Pošta

zdieľam

Posted in Uncategorized 

Leave a Reply

Your email address will not be published.