Mám tento týždeň hlad. Mohlo by to byť skoré načítavanie sacharidov maratónu, mohlo by to byť moje obdobie, môže to byť depresia z zúženého času, môže to byť tak, že sa mi veľmi páči jedlo. Či tak alebo onak, mám hlad.
V poludnie som mal medovú rosu a cereálie (nie spolu). To ma odložilo až do 11:00, takže som šupal trochu vody a zostal som zaneprázdnený.
Moje najaktuálnejšie videá
Potom bola preč – recenzia knihy
Dobré počúvanie – kniha a séria recenzie podcastov
Potom ju preč Lisa Jewell – k dispozícii na Audible, Amazon alebo kdekoľvek sa predávajú knihy.
Je „potom bola preč“ dobre počúvať? Tu je moja recenzia!
Viac recenzií, odkazov a návrhov nájdete v RunEatrepeat.com
Viac videí
Nahor
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
07:15
Živý
00:00
08:21
04:20
Nakoniec! Čas na obed.
Na strane som mal nejaký pizza chlieb. Som posadnutý pizzovým chlebom a stále som naznačoval, že sa dostanete na obed a/alebo večeru, ale nakoniec som použil zvyšky alebo vyrobil niečo iné. Nie dnes.
Tiež prechádzam týmto kešu alarmujúcou rýchlosťou. To možno obviňovať z tohto týždňa hladu a/alebo skutočnosť, že kešu sú úžasné. Tak aj tak.
Vzhľadom na to, že som objavil jogurt PB & J Frozen, nemôžem to dostať z mojej mysle. Doslova som sa tento týždeň rozprával o tom, že som dostal mrazený jogurt 12 -krát. Je to dobré.
Takže som dnes vyhlásil fro-yo piatok! Dostanem nejaké
A ja to budem hromadiť-aby som mohol zapôsobiť Adam Richman svojimi fro-yo stravovacím schopnostiam, keď nabudúce s ním budem visieť …
Viem, že veľa ľudí robí v piatok špeciálnu liečbu (pracoval som v Starbucks na vysokej škole a bol zabalený piatok). (Nataliedee.com)
Máte piatok?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Recept na smoothie v banáne s jogurtom
Recept na smoothie v banáne s jogurtom
Banánový orechový smoothie je smoothie dňa! Každý týždeň zdieľam iný recept smoothie
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom a posypaním
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom a posypaním
Skutočný kalifornský recept na narodeninové koláč s kliforniou. zdravý a ľahký smoothie s bielkovinami z mlieka namiesto bielkovín
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka všetkého, čo som jedol jeden deň raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus nápady na moje obľúbené výrobky
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť pred a po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť pred a po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 obľúbených barov a poruchy výživy
Spustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Aký bol váš beh a jesť tento týždeň? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie od Th
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Nové bezplatné bezplatné mrazené recenzie na pizzu. Preskúmané možnosti zdravej pizze a odporúčania.Aká je najlepšia mrazená pizza?
⚡ Shareaholic
.