Popoludňajší beh a 4 večera s prísadami

Milujem super jednoduché recepty a práve som sa rozhodol pracovať s tým, čo som dnes večer potreboval. Mám veľa brokolice, tak som s tým začal a rozhodol som sa ju použiť s cestovinami, fazuľami a syrom feta. Bolo to tiež ľahké! Stačí variť cestoviny, pridajte opláchnuté fazule a syr feta. Podávame s brokolicou „varenou“ v mikrovlnnej rúre. Do brokolice pridávam pohár vody, takže sú ľahko dusené.

Tak ľahké a chutné?
Moje najnovšie videá

Môj krásny partner v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Môj milý partner v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach

Recenzia zvukovej knihy najpredávanejšej monografie vydanej 2017.

Je to dobré počúvanie?
Zdieľam rýchlu recenziu knihy, ktorá je k dispozícii na Audible.

Od Amazonu:

Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou a potvrdzuje silu lásky.

Život Mark a Giulia sa začal ako rozprávková romantika. Zamilovali sa na osemnásť rokov, oženili sa s dvadsiatimi štyrmi a čoskoro potom začali svoj vysnívaný život v San Franciscu. Ale keď mala Giulia dvadsaťsedem, utrpela desivú a neočakávanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychistickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola živá a dobre upravená; Ďalšia bola klamná a samovražedná, presvedčená, že jej blízki nie sú v bezpečí.

Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??

Čo by som mal počúvať ďalej?!

Odkazy na knihu a ďalšie recenzie sú na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd

Nahor
Zlatý retriever si neberie pilulky!
02:19

Živý
00:00
08:21
05:31

Keď som sa vrátil z letiska, hladoval som! Bolo to blízko 15:00 a ja som nejedol obed. Uvažoval som len o občerstvení a chodení na beh, ale bol som neistý, a tak som sa rozhodol jesť. Vyrobil som šalát z lososa s mrkvou a hroznom. Jedol som tiež nejaké sušienky a roztierateľný syr.

Potom som išiel na popoludňajší beh. Bolo to drsné. Dostal som sa cez 4 míle a som s tým spokojný. Z nejakého dôvodu moje telo jednoducho nerád beží po 10:00. Skúsil som to niekoľkokrát a zakaždým, keď sa cítim super tuhý a je to ťažšie. Ach, a lososové burpy ma prinútili cítiť sa, akoby som musel barf. Chorý. Prepáč.

Keď som sa vrátil, mal som misku obilnín a nejaké Choc Pb (bez obrázka).

Teraz sledujem kanceláriu. Pam a Jim sa vydávajú, takže Ben a ja to sledujeme spolu, pretože sa cítime, akoby sme sa včera oženili.

V lietadle som zjedol aj nejaké popové čipy? V tomto bode som bol veľmi hladný a pravdepodobne som mal jesť skutočné jedlo.

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam

Pokračujte s nimi:

Ľahké lastúrené zemiaky s receptom brokolice

Ľahké lastúrené zemiaky s receptom brokolice

Ľahké vrúbané zemiaky s brokolickými receptmi svetla. Veggie zabalený recept na bočné jedlo pre rodiny s deťmi

3 prísady čierna fazuľová polievka so syrom cotija

3 prísady čierna fazuľová polievka so syrom cotija

Ľahký recept na čiernu fazuľovú polievku. 3 prísady čierna fazuľová polievka z konzervovaných fazule, nádoba z salsy a skutočného kalifornského mliečneho syrov

Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky

Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky

Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept pre bežcov. Pred dlhodobým receptom alebo receptom na večeru pred závodom pred spustením polovice maratónu

Elote recept-ľahká mexická kukurica ulice domaElote recept-ľahká mexická kukurica ulice doma

ELOTE RECIPE – Ľahký mexický recept na kukuricu s kukuricou s hispánskymi syrovými polevami. Vyskúšajte tento zdravý pohľad na klasického Mexičana

3-2-1 grilovaný syr s zeleninou

3-2-1 grilovaný syr s zeleninou

Recept na grilovaný syr. Zdravý grilovaný syr pre Deň národného grilovaného syra. skutočné kalifornské mlieko najlepšie grilované

Krevety plech

Krevety plech

Ľahké krevety recept na plech Tacos. Ľahké krevety tacos s koriandrovou krémovou omáčkou zabalenou bielkovinami a zakončené w

⚡ Shareaholic

.

Posted in Uncategorized 

Leave a Reply

Your email address will not be published.