šťastný utorok!
Minulú noc som mal dostatok spánku – úplne prvýkrát v dňoch aj dni, ako aj cítim ggggreat! Som taký nadšený. Keď som cestoval, stále som žartoval, že keď sa to stalo, chcel som zostať týždeň a pozerať sa na mizernú televíziu. Je to smutné, akokoľvek pravdivé.
Moje najnovšie videá
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nové hodnotenie Athleta Hiit It 9 v šortkách v oblasti vsetka.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd
Nahor
Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi
09:42
Živý
00:00
08:21
08:21
Dnes ráno som sa zobudil a mal som polovicu banánu so slnečnicovým semenným maslom pred jednoduchým 6 míľom. Naozaj som si želal vozidlo, aby zjelo nejaké SB. Páči sa mi to.
Potom som vyrobil nejaké vaječné bielky, ako aj môj zdravý ovsený vločkový cookie. Namiesto toho, aby som vyrobil jeden obrovský cookie, ako je pôvodná verzia, vyrobil som 3 mini-One. Čas Cook je o niečo kratší. Delicitu je stále rovnaká.
Včera v noci som vyskúšal novú kôrku pizzy bez lepku. Náhodne som to objavil v 99 centovom obchode druhý deň.
Áno, rozumieš tomuto citátu o tak tak pizze …
(Zdroj)
No, verím tomu.
Ale túto kôru by som nenavrhoval. Štruktúra zostala trochu cesta/gél-ish, aj keď bola úplne uvarená. Verím, že štruktúra je najťažšie zvládnuť, pokiaľ ide o výmenu bezlepkových. Navyše, zoznam komponentov bol super dlhý. Poznamenal.
Prejdite na …
Ako môžete pomôcť zdrojom
Tento víkend som bežal v Las Vegas Blvd. ráno (nie pre závod). Videl som niekoľko ľudí bez domova, ktorí žiadali o pomoc. Bohužiaľ som nemal nič, čo by im poskytlo. Avšak preto, že som nemal nič správne, ešte neznamená, že stále nemôžem pomôcť.
Toto ročné obdobie je ťažké pre ľudí, ktorí nemajú dostatok jedla alebo teplé miesto na spánok. Je ťažké pre domácnosti, ktoré nemajú dostatok peňazí na Vianoce, poskytujú svojim deťom. Je to ťažké pre ľudí, ktorí stratili, sa páčili a cítili sa osamelí.
Existuje veľa miest, kde vám môžem pomôcť. Urobím nejakú výskumnú štúdiu, aby som zistil, čo mi hovorí, a motivujem vás, aby ste urobili to isté, ak ste schopní. Odovzdávať ďalej.
Zdroje:
35 Metódy na pomoc bezdomovcom z justgive.org
Adresár prístreškov bezdomovcov
Hračky pre toty
Zbierka hračiek Santa to Sea Race – Santa To The Sea Half Marathon 8. decembra (bežím !!) Zhromažďuje hračky v deň pretekov pre regionálne deti.
„Poloviční maratónky, ako aj štafety: V Race Morning, prosím, prineste hračku zabalenú alebo darček najmenej 10,00 dolárov do obrie Santa Sochy na štartovej čiare.
5K, ako aj 1K Youngsters Fun Runners: On Race Morning, prosím, prineste do oblasti Marine Emporium/Expo nebalenú hračku alebo darček najmenej 10,00 dolárov. “
Tento odkaz som vydala na to, ako presne pomáhať úsiliu o záchranu tajfúnu minulý týždeň na mojej stránke Facebook, ale nepamätám si ho tu publikovať tu.
Toto je miesto Filipínskeho Červeného kríža.
Ak chcete darovať pomocníkovi pre pozostalých Illinois Twister – stránka American Red Cross je tu.
NBC Chicago má niekoľko ďalších organizácií, v ktorých môžete darovať. (Odkazy v tomto článku.)
Otázka: Už ste niekedy mali zlú pizzu?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Šťastný svet duševného zdravia a wellness deň od vášho regionálneho monikánu
Šťastný svet duševného zdravia a wellness deň od vášho regionálneho monikánu
Svetové pripomienka duševného zdravia a wellness Day pripomienka od spisovateľky blogu Monica Olivas. Môj terapeutický príbeh s pozitivitou tela, ako aj podcastom s CRIS
Vlna od 6 metrov od vášho regionálneho monikánuVlna od 6 metrov od vášho regionálneho monikánu
Môžete bežať počas vypuknutia koronavírusu? Textová línia 741741 duševného zdravia a wellness
9 dôvodov, prečo vyžaduje masážny členstvo
9 dôvodov, prečo vyžaduje masážny členstvo
Massage Envy Monthly Specials, ako aj hodnotenie masáže alebo služby tváre každý mesiac. Moje dôvody na masáž
Bolesť chodidla pre bežcov – tipy a zdroje na zranenia tréningu
Bolesť chodidla pre bežcov – tipy a zdroje na zranenia tréningu
Najlepšie stránky, ako aj informácie na vrchole chodidla pre bežcov. Bolesť chodidla môže byť šľacha alebo zlomenina stresu. Chvály
Dilemma Text Line – Hlavný lekársky policajt pokrýva bezplatnú službu, duševné zdravie, terapiu a ďalšie – Podcast 97
Dilemma Text Line – Hlavný lekársky policajt pokrýva bezplatnú službu, duševné zdravie, terapiu a ďalšie – Podcast 97
Dilemma Text Line – Ktokoľvek môže text 741 741 v USA alebo v Kanade text 686868 – ako aj služby sa ponúkajú 24 hodín a DA
Presne ako ste to zvládli rozvodom – originálne tipy, ktoré mi pomáhali
Presne ako ste to zvládli rozvodom – originálne tipy, ktoré mi pomáhali
Tipy na riešenie rozvodu alebo rozchod. Presne ako sa vysporiadať so stratou pripojenia, ako aj so nástrojmi, ktoré som použil na zostavenie Connec
⚡ Shareaholic
.