Dnes bol zlý deň.
To je v poriadku.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run Eat Opere
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09
Živý
00:00
08:21
00:51
Nie je to „v poriadku“ v poriadku, ale nie je to koniec sveta. Zmrzlina je preč (spolu s veľkým množstvom ďalších zbytočných zlých). Poškodenie je spôsobené, nemôžete ju vrátiť späť.
Pohni sa. nechaj to tak.
Zajtra je nový deň, rovnako ako máte plán. Potrebujete len potrebu venovať sa tomu a držať sa toho. Váš plán funguje a prestaňte poskytovať na seba.
(Inšpirovaný Roni, ktorý ma v týchto bitkách cítim menej sám)
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Najlepšia metóda ponuky so zlým behom
Najlepšia metóda ponuky so zlým behom
Čo robiť, keď máte zlý výcvik na polmaratón alebo plný maratón. Presne ako ponúknuť s ťažkým behom
Presne ako sa odraziť od zlého závodného podcastu #82
Presne ako sa odraziť od zlého závodného podcastu #82
Najlepšie návrhy na starostlivosť o vaše nohy. Presne ako sa vrátiť zo zlého závodu alebo behu. Half Marathon, 10K, 5K, ako aj maratónske tréningy
Vlny s vlasovými výučbami beachy s horúcimi valcami
Vlny s vlasovými výučbami beachy s horúcimi valcami
Výukový program plážových vĺn s horúcimi valcami. Presne ako získať jednoduché plážové vlny v dome rýchlo. Návrhy vlasov na ryšavky zvládnu, aj štýl aj
Otázky a odpovede – 2. február
Otázky a odpovede – 2. február
Vaše obavy z februára – 2. kolo! Hovorme o … ak by ste mohli cestovať na jedno miesto na svete, kde by to bolo
3 návrhy na to, aby ste tento mesiac zostali na správnej ceste
3 návrhy na to, aby ste tento mesiac zostali na správnej ceste
3 Návrhy na zostavenie inšpirovaného a držať sa vášho plánu. Vtipný bežec Instagram valíc @runeAtrepeat! presne ako na to
Čo vás drží späť od vášho bežiaceho cieľa
Čo vás drží späť od vášho bežiaceho cieľa
Vaše myslenie je to, čo vás skutočne drží od vašich bežeckých cieľov. Nie je to vaša schopnosť bežať tak rýchle alebo ďaleko
⚡ Shareaholic
.