starnutie Zmršťuje váš mozog, kardio ho robí rastom Po tridsiatich veku sa váš mozog začne znižovať. Tento proces začína veľmi, extrémne pomaly, avšak ako starnete rýchlosť, akou k tomu dôjde, sa začína zvyšovať. Ak ste online, môžete si myslieť. Psychológovia na University of Pittsburgh zistili, že pokles mozgu môžete zvrátiť trikrát týždenne po dobu 40 […]

od Matta Weik Keď značky predstavia produkt, môže to byť mimoriadne zaujímavý čas. Je to tak dlhé, pokiaľ sa neuvoľnia na trh produkt, ktorý je napoly zadaný alebo ktorý chutí zle. Nemôžem vám presne povedať, koľkokrát som za posledný rok videl, že značky predstavujú produkty, ktoré majú tvar do jednej alebo obidvoch týchto klasifikácií, ako […]

od Mike Arnolda Ako začiatočník, s doslova desiatkami steroidov, ktoré sú k dispozícii na použitie, môže byť rozhodnutie, ktoré sú najvhodnejšie pre vaše ciele, skľučujúcou úlohou. Ako zosilňovače výkonnosti/vzhľadu sa steroidy môžu výrazne meniť v ich vplyve na veľkosť svalov, úrovne pevnosti, kozmetické atribúty (tvrdosť, hustota, suchosť a vaskularita), vedľajšie účinky, mentálny emocionálny stav a […]

, vaše topánky sú pripútané, vaša prilba je bezpečná, rovnako ako ste pripravení mať úžasný deň na horách alebo na chodníkoch. Avšak tie „čo ak?“ Myšlienky môžu pretrvávať v zadnej časti vašej mysle, ako to často robia pred akýmikoľvek typom vonkajšieho podniku. Aj keď je to vzrušujúce, nebezpečenstvo sú vždy súčasťou pravdy o divočine. Preto […]

od Ricka Allen, tvorca – Informovaný Athlete® Každoročný kongres NCAA sa konal nedávno v Indianapolise. Zatiaľ čo veľká časť publicity v posledných niekoľkých mesiacoch týkajúcich sa konventu sa týkala práce výboru ústavy na navrhnutie nového návrhu ústavy NCAA, pýtam sa, že práca skutočne ovplyvní každodenný život študentov študentov NCAA-aspoň nie v blízkej budúcnosti. Tu je […]

5 Významné zdravie a wellness výhody nádherných zemiakov Autor: Danna Norek (NaturalNews) Úžasné zemiaky, tiež bežne identifikované ako priadze, sú vynikajúce a lacné, ktoré sú potrebné po ruke. Tieto hlboko oranžové fleskové výživové elektrárne dodávajú do stravy množstvo dôležitých prvkov. Ich zdravie a wellness, ako aj podávanie hmotnosti, výhody prevyšujú výživovú hodnotu objavenú v normálnej […]

, ktoré prispievajú k archivovaným príspevkom tejto stránky, ktorá sa týkala bojového športového pirátstva, dôvody na rozsudok nedávno zverejnili okresný súd USA W.D. UFC 165 V nedávnej situácii (Joe Hand Propagtions, Inc. v. Dick) obžalovaní zobrazili UFC 165 v bare bez toho, aby platili priemyselné poplatky za licenciu na žalobcu. Výdavky by boli približne 1 […]

2009 Arnold Weekend Sneak Video Video Dave Palumbo a John Romano vám poskytnú tajnú výšku Arnold Classic s hosťami: Colette Nelson, Nola Trimble, Ben White, Andrea Papas a Catherine Holland [YT] K745WWSLFCI [/yt]

Otázka: Kto potrebuje riad, keď máte meracie šálky? A: Ja. Pretože nasledujúce obrázky sú trápne… Moje najaktuálnejšie videá 4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne jadrové cvičenia zariadenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro a na spochybnenie vašej […]

Našiel som túto tričko v hĺbkach mojej batožiny (stále žijem v polovici kufra, pretože zostanem u mojej mamy). Hovorí: „Moji hrdinovia nosia podbradníky“. Dostal som to pred maratónom Surf City minulý rok a ešte som ho naozaj nenosil. Trochu si uvedomujem, že nosím košele, ktoré naznačujú, že som bežec, pretože nevyzerám ako jeden, ale myslím, […]