som bol v poslednej dobe trochu mimo správy v oddelení občerstvenia. Moje najaktuálnejšie videá Recenzia knihy American Dirt Book Recenzia knihy American Dirt Book Viac videí 0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd Nahor 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov 04:49 Živý 00:00 08:21 12:07 Dobre, vždy. Ale tento týždeň bol ďalší […]
Dobrý deň! Som pozadu na e -mailoch a práci na blogu, ale dnes popoludní som sa musel dostať z počítača, aby som sa odvzdušňoval. Našťastie môj obľúbený partner Walk It Out bol pripravený stretnúť ma na prechádzku. Moje najaktuálnejšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí […]
som skúmal potraviny na jedenie, ako aj zabrániť problémom s nízkymi štítkami, ako aj pri kontrole, že spracovaná sója (okrem iného) môže často ovplyvniť funkciu štítnej žľazy. No, jedol som spracovanú sóju v type vegetariánskych hamburgerov. Takže dnes som to zmenil pomocou pikantného thajského tuniaka Bumble Bee. Moje najaktuálnejšie videá High Achiever – skvelá recenzia […]
Dobrý deň! aký bol tvoj víkend? Baňa sa pomaly kľukala a ja som na gauči a užívam si #rhonj s tmavou čokoládou. Celkovo dám víkend „A“ pre úžasne horúco. Moje najaktuálnejšie videá Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino. Rýchle myšlienky a odporúčania pre zvukové knihy. Príbeh, […]
, dnes som urobil svoj prvý runch! Runch = beh počas obeda Zábava, však? No, trochu Moje najnovšie videá Dostal som test Covid-19 Získanie testu koronavírusu – presne to, ako to funguje, aké to je, moja skúsenosť, ako aj ďalšie. Dostal som konvenčný test, ako aj Ben dostal rýchly test Covid-19. Viac videí 0 sekúnd […]
Dnes ráno som sa prebudil zriedkavo, aby som šiel na 18 míľ. Bol som nadšený, pretože som plánoval bežať na starú cestu, ktorú by som vždy robil, keď Ben žil v Irvine. Chcel som bežať do jeho starého susedstva, ktoré by bolo okolo 7 míľ a potom tam bežal, až kým som ho nezavolal. Beh […]
Verím, že všetci môžeme súhlasiť s tým, že ma nikto nechce vidieť so svojimi šatami znova na RER. Keď ma však Champion kontaktoval, aby som vyhodnotil svoju novú maximálnu podpornú športovú podprsenku, nechcel som ju odmietnuť … v poslednej dobe som prehodnotil veľké množstvo športových podprseniek, ako aj to, že to tiež môžem urobiť znova, […]
, moja svokra má tie najlepšie zálievky pre šaláty! Vždy si robím posteľ ekologických priateľstiev, ako aj na vrchole vecí, ako je Coleslaw, zemiakový šalát, ako aj ďalšie dobroty. Som zničený tým, že mám doma svoje obvyklé únavné šaláty. Rovnako som zničený z toho, že môžem ísť viac ako 2 hodiny bez cukroviniek. Brian (môj […]
Je to stále považované za raňajky, ak ste nespali? Alebo je to len večera #2? Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Neortodoxná kniha a recenzia Netflix 07:28 Živý 00:00 08:21 00:51 Ben a ja sme vzali červené oko z L.A. do Miami. […]
Dobrý deň! Zatiaľ mám vynikajúci čas na Floride !! Včera po mojom behu, ako aj raňajky, som zamieril do bazéna. Rozumieš, že som využil svoj obrovský dúšok pre dospelých nápojov. Corey mal tiež klobúk, ktorý perfektne zhodoval s mojou pruhovanou kúpajúcou sa. Bol som z toho celkom nadšený. Moje najnovšie videá 5 minút beh zahrieva […]