pred viac ako rokom, môj manžel Ben kráčal v predných dverách v pondelok popoludní po práci. Bolo to ako každý iný deň, až na to, že tento čas, keď otvoril naše predné dvere, prvá vec, ktorú mi povedal, zmenilo naše životy. Bol som tak šokovaný a chytený mimo stráž, že stále cítim viscerálnu reakciu na túto pamäť.
Keď otvoril dvere, začal som mu hovoriť svoju prezývku: „GrrrrRizz !!“ ale odrezal ma a hneď ako ma videl, povedal:
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Prevádzkovanie denníka sa check
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Potom bola preč – recenzia knihy
04:20
Živý
00:00
08:21
00:51
“Chcem rozvod.”
Presne takto.
Žiadne vysvetlenie.
Žiadny predchádzajúci boj, ktorý by to dal do kontextu.
Žiadne známky aféry.
Nič, len tie slová. Táto veta uviedla s určitým obdobím na konci. Nebola to otázka alebo sťažnosť – rozhodlo sa o tom.
Myslel som, že sa chystám zvrhnúť. Myslel som, že sa chystám omdlieť. Nie, myslel som si, že sa chystám zvrhnúť a potom omdlieť. Doslova som si musel sadnúť.
(Pre tých, ktorí majú záujem, bol tento deň na blogu. A deň po víkende v Venture na zábavnom lil roadtrip.)
Nechcel o tom hovoriť. Len chytil pár vecí a vyšiel z dverí.
Čo teraz? Čo sa práve stalo? Idem zomrieť? Moja myseľ sa navíjala. Moje srdce pretekalo.
To som vôbec nevidel.
Po tom, čo vošiel vo dverách, som nazval najlepšou matkou a ona si myslela, že žartujem.
Vážne.
Myslela si, že som vtipná, pretože
A.) Vždy žartujem a
B.) To nedávalo zmysel.
Práve sme mali večeru s mojou rodinou deň predtým a vyzeral v poriadku.
Poslal som posielané posielané biblické štúdium kamarátov a požiadal som o modlitby.
Potom som šokoval po zvyšok večera, kým som si vzal melatonín a plakal som spať.
V priebehu niekoľkých nasledujúcich týždňov som veľa plakal. VEĽA.
Vlastne som bol ohromený, že ľudské telo môže produkovať tak početné slzy. Je to pôsobivé. Pravdepodobne som vyriešil sucho v Kalifornii so všetkou slanou vodou, ktorá mi tečie po lícach.
Veľa som bežal. Ale moje behy boli také. Netekal som, pretože som trénoval, bežal som prežiť. Bežal som, aby som utiekol. Bežal som do zóny. Bežal som premýšľať. Bežal som sa modliť. Bežal som sa zblázniť. Bežal som byť niekde mimo môjho bytu smutný.
Až donedávna som robil veľa „nezdravých míľ“. Nezdravé míle sú v podstate behy, ktoré v skutočnosti nemajú zmysel v tréningu, ako je „rýchlosť práce“, „vzdialenosť“, „práca na kopci“, ale sú to len míle, ktoré kladiete na svoje telo, ktoré to pravdepodobne unavujú oveľa viac ako úžitok.
Ale ja by som to nezmenil – pretože to nebolo o behu, išlo o prežitie.
Beh nie je vždy o pretekoch, cieľoch, PRS alebo medailách – v niektorých prípadoch je beh pre dušu. Bežal som, pretože som sa cítil lepšie.
Za posledný rok moja celková behová schopnosť z tohto dôvodu urobila niekoľko krokov späť. Veľa pretekám, aby som zostal zaneprázdnený a cestoval a kontroloval preteky pre RER. Ale ja som nezaviedol svoje bežecké ciele prioritou. Moje duševné zdravie bolo prioritou a malo by mať vždy prednosť pred cieľmi, ktoré možno považovať za menej dôležité.
Dôvod, prečo to všetko zdieľam, je ten, že dnes bolesť. V poslednej dobe som bol veľmi bolesť. Začlenenie kurzov rýchlosti a sily do môjho maratónskeho tréningu skutočne funguje moje telo! a milujem to.
Na určitej úrovni milujem bolesť a popálenie. Zatiaľ však nevidím žiadny z výsledkov, takže som si chcel vziať tento čas, aby som si oveľa viac pripomenul, že je to súčasť cesty.
Je to maratón, nie šprint. Doslova. A minulý rok bol veľmi dlhým maratónom vôle a emócií a vzostupov a pádov a všetko medzi tým.
Nemôžem vám povedať so 100% istotou, čo sa teraz deje v mojom osobnom živote. Stále na to vymýšľame. Neboli podané žiadne práce na rozvode. Stále sa milujeme. Obaja sme obaja hlupáci. A stále chceme žiť šťastne až do chvíle.
Ale „je to komplikované“ je obrovské podhodnotenie, pretože existuje veľa geografických a finančných a rodinných prvkov, ktoré berieme do úvahy.
Aj tak to nemá zmysel tohto príspevku.
Ide o to, že sa cítim skromný a boľavá a potešená a zmätená a bežca a hladná. Tento minulý rok je len jednou z kapitol môjho života. Zvládol som to dobre. Som šťastný z toho, že som tak modlitebný a silný a hľadám beh a kamaráti v ťažkých časoch.
Teraz pre moju ďalšiu kapitolu sa budem držať svojho maratónového tréningu a silového tréningu a všetky tie zábavné veci. Mám pocit, že moje telo hovorí: „Čo sa do pekla deje?!“ Keď vstávam z bolesti na miestach na miestach, nevedel som, že existuje. A páči sa mi to nejakým chorým spôsobom.
Ale pokrok, ktorý vidím, je pomalý, že môj beh sa ešte nezlepšil a moje svaly sa nevyskočili.
Mám pocit, že som silnejší. Fyzicky som silnejší s silovým tréningom a lepším cvičením. A ja som emocionálne silnejší. To sa počíta za loT A veľmi pomáha okolo míle 21 z úplného maratónu !!
Chcem písať o tejto osobnej časti môjho života oveľa viac v budúcnosti. Skutočne nebolo pre mňa vhodné povedať veľa doteraz. Oceňujem vašu podporu a porozumenie, najmä od vás z vás, ktorí mali podozrenie, že sa deje niečo zlé, ale rešpektovali moje súkromie.
Viac ako čokoľvek, čo chcem odovzdať nejakú lásku, ak prechádzate drsným časom, posielam objatia a silu, modlitby a múdrosť, aby ste vo svojom živote robili inteligentné rozhodnutia.
Bude to v poriadku.
Bude to v poriadku. Budeš v poriadku. Sľubujem.
Pokračuj.
Byť silný. Buď statočný.
Láska,
Xoxo Monica
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Ako sa milovať, zatiaľ čo vy sa vylepšujete. Pozitivita tela pri chudnutí alebo za cieľ. Návrhy ako
To najlepšie z roka, beh a recepty!
To najlepšie z roka, beh a recepty!
Ako početné míle som tento rok bežal. Najlepšie preteky a návrhy na spustenie všetkých v jednom príspevku! Pozrite sa na celkový počet míľ a Calo
Ako dlho by mal byť na vaše dlhodobé a najlepšie spustený film Q&A
Ako dlho by mal byť na vaše dlhodobé a najlepšie spustený film Q&A
Ako dlho by ste mali byť na vašom dlhodobom behu na polmaratón? IT Band Sydrome – Ako dlho ste vzlietli z behu? RRCA COA
Spustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Aký bol váš beh a jesť tento týždeň? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie od Th
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na letný beh a ďalšie!
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na letný beh a ďalšie!
Prevádzka Food Fitness Intuitívne stravovacie otázky a odpovede. Návrhy na letný beh, čo robiť, ak ste v depresii a
Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov … dátumy?
Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Stačí sa prihlásiť s mojím obľúbeným behom a jedlom z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
⚡ Shareaholic
.