Priznanie: Vždy sa verím ako tuk … avšak to je v poriadku … [Od @runeATrepeat na Instagrame] Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a 03:09 Živý 00:00 08:21 00:51 Práve teraz je mimoriadne trendom publikovať nelichotivé […]
(alternatívny názov – noc, v ktorej som sa zjedol nažive !!!) Zdá sa, že je to príliš dlho, čo som išiel kemping, pretože som si úprimne neuvedomil, že nedostanem WiFi ani mobilné služby?! Tragické, viem. Moje najnovšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Dostal som […]
Ben potreboval dnes ráno jazdu na vlakovú stanicu, takže som musel vstať skôr, ako je obvyklé, aby som dostal nejaký eliptický čas. Som absolútne ranná osoba, ale začnem pracovať o 7:30 Trochu príliš veľa. Práve som urobil 30 minút na výrobcovi, kým som sa musel pripraviť. Keďže sme boli v zhone, hodil som obed a […]
Včera bolo zvláštne sledovať moje nápoje. Naozaj som netušil, koľko som pil! Nakoniec som vypočítal 3 plné fľaše na vodu (baňa je 48 oz nie 24 ako veľa premýšľania – ale je ťažké naplniť sa na vrchol bez rozliatia, takže som prišiel na 44oz.), Imed káva, 2 vitamínové vody, 2 seltzery a Niekoľko dúšok Benovej […]
Mám veľké obavy od bežcov alebo návštevníkov alebo bežcov, ktorí sú tiež návštevníkmi, s najväčšou pravdepodobnosťou nečítajú, keď bežia … Žiadosť o príspevky, ako aj fotografie toho, čo jím. Vidieť, čo presne iní ľudia jedia, je zaujímavé. Aj keď mám nulovú túžbu zmeniť svoj stravovací plán alebo techniky varenia – ak niekto publikuje deň Eats, […]
Obrovský smoothie s cereáliami mi dnes popoludní zastavil v jedle mojej druhej ruky. Chápem, čo si myslíš: „Ďakujem Bohu! Pretože presne, ako by zverejnila bez zbraní?! “ Trader Joes Utorok Idea – Získajte tento taco mix. Využite polovicu z toho pre Fajitas, ako aj na druhú polovicu na výrobu tofu tacos. Hotovo tak dobre. Moje […]
Dobrý deň! Včera som sa stal domom po menšom zachytení cestovných plánov. Keď som sa dostal do lietadla, uvedomil som si, že to bude LAX, ale odletel som z Long Beach (kde boli moje autá a nákladné auto)! Snažil som sa posielať text svojmu otcovi, rovnako ako on úplne zachránil deň a keď ma let […]
šťastný utorok! Minulú noc som mal dostatok spánku – úplne prvýkrát v dňoch aj dni, ako aj cítim ggggreat! Som taký nadšený. Keď som cestoval, stále som žartoval, že keď sa to stalo, chcel som zostať týždeň a pozerať sa na mizernú televíziu. Je to smutné, akokoľvek pravdivé. Moje najnovšie videá Athleta Running Shorts Review.mp4 […]
This morning Ben and I woke up bright and early to check out the Soberania national Park in Panama We started with breakfast at 7am – eggs, toast, sausage (donated to Ben) and fruit. Moje najnovšie videá Deň maratónu 4 Marathon training diary Day 4 check in Viac videí 0 seconds of 1 minute, 21 […]
, potešený piatok! aký si mal týždeň? Baňa bola úžasná, pretože som dostal Venus Williams, aby rozliala svoje najmenej obľúbené cvičenie. Trochu. Moje najnovšie videá Návrhy na masku tváre na beh a chôdzu vonku Tvárová maska na beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Potrebujete nosiť masku? Aká maska je najlepšia pre bežcov a chodcov? […]