Dobrý deň! Ako prechádza víkend? Moje najnovšie videá Učenie sa z chudobného behu Zlé zjazdovky sa vyskytujú – presne tu je to, ako som sa pohyboval okolo toho, ako aj objavený z môjho ďalšieho behu. Návrh, ktorý vám pomôže, skončil ako oveľa lepší bežec tým, že ste neutrálnym divákom vašich tréningov. Viac videí 0 sekúnd […]
Moje najaktuálnejšie videá Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka a podnikateľ rozlieva tajomstvá a zákulisie prekvapujú všetky v jej spomienke. Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú piesne Perk, keď získate zvukovú verziu! Viac videí 0 sekúnd po 6 minútach, 5 […]
Dnes ráno som sa zmenil na bežecké vybavenie, keď bol Ben v kúpeľni. Keď vyšiel, povedal: „Páni! To je jasná košeľa !! “ A som si celkom istý, že to nemyslel ako kompliment. Zábavná vec je, že chcem nosiť toto tričko pre svoj maratón – je to môj nový obľúbený! Myslím, že mi môžeš volať […]
, pretože zajtra mám polmaratón, dnes som načítava karb, najlepší spôsob, ako viem, ako = slané sacharidy a voda. Úplne verím v slané sacharidy pred závodom. Na chvíľu som jedol slané sacharidy pred pretekami a dlhými behami a prisahal som na to. Moje predbežné jedlo si vyberie nejaké čínske jedlo s množstvom ryže a sójovej […]
spolu s lezením na veľkú múru Číny mojím cieľom#2 na tejto ceste bolo jesť niečo nové a zvláštne (pre mňa). Počul som o „Snack Street“ v Pekingu, kde je dlhý rad predajcov, ktorí predávajú všetko od Škorpióna na palicu po hviezdičky. Toto bolo určite vrcholom tejto cesty! Moje najnovšie videá Zhrnutie podcastu od 6. augusta […]
Dobrý deň! Teší sa pondelok! Alebo by som mal uviesť – ospalý pondelok!? Zobudil som sa tiež skoro skoro na deň odpočinku. Boo. Takže, pretože som bol hore, urobil som dobrú prechádzku, aby som si potriasol z včerajších maratón! Cítim sa trochu chudobne, že nie som boľavý, musím jedného dňa tvrdšie pracovať. Moje najnovšie videá […]
Priznanie: Vždy sa verím ako tuk … avšak to je v poriadku … [Od @runeATrepeat na Instagrame] Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a 03:09 Živý 00:00 08:21 00:51 Práve teraz je mimoriadne trendom publikovať nelichotivé […]
(alternatívny názov – noc, v ktorej som sa zjedol nažive !!!) Zdá sa, že je to príliš dlho, čo som išiel kemping, pretože som si úprimne neuvedomil, že nedostanem WiFi ani mobilné služby?! Tragické, viem. Moje najnovšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Dostal som […]
Ben potreboval dnes ráno jazdu na vlakovú stanicu, takže som musel vstať skôr, ako je obvyklé, aby som dostal nejaký eliptický čas. Som absolútne ranná osoba, ale začnem pracovať o 7:30 Trochu príliš veľa. Práve som urobil 30 minút na výrobcovi, kým som sa musel pripraviť. Keďže sme boli v zhone, hodil som obed a […]
This morning Ben and I woke up bright and early to check out the Soberania national Park in Panama We started with breakfast at 7am – eggs, toast, sausage (donated to Ben) and fruit. Moje najnovšie videá Deň maratónu 4 Marathon training diary Day 4 check in Viac videí 0 seconds of 1 minute, 21 […]